Ja, dat kan.... geen probleem!! Bijvoorbeeld deze zijn gewoon te krijgen voor o.a. jetlag:
Melatonine.
Dit is een hormoon dat je waak/slaap ritme regelt. wordt in NL in hele lage doses verkocht, maar hier in Florida wat sterkere.
Je kunt de eerste 2 nachtjes 2 pilletjes nemen je slaapt dan prima.
Alternatief (maar dat is minder onschuldig) is Benadryl of iets dergelijks.
In NL alleen op recept verkrijgbaar, maar hier in Florida gewoon "over the counter" bij de drogist of apotheek.
Dat is een anti-hystamine, tegen allergie. Zit iets in wat je duf maakt (je mag en kan ook geen auto rijden bijvoorbeeld). Benadryl heeft een pilletje dat speciaal voor de nacht is, waar een dubbele dosis in zit van de duf-maker.
Hetzelfde effect: 2 nachten 1 pilletje en vrijwel geen last.
Lees wel ff de bijsluiter, ik ben geen medicus of apotheker!!
Greetz, Remco