Lunch, broodjes

[DNS92]

Halloo allemaal!

Ik vraag me af of jullie nog tentjes weten waar je kan lunchen/ontbijten waar het niet zo ongezond is. Ik vraag dit omdat ik een tijdje geleden naar new york ben geweest, en daar was er vrijwel alleen fast food te vinden in the city, af en toe een bakker maar daar toch ook wel eigenlijk alleen donuts en andere troep.
Natuurlijk vind ik dit niet erg maar we gaan 8 dagen in florida spenderen, 's avonds probably sowieso wel junkfood, en de eerste 4 dagen in orlando de parken waarschijnlijk ook gewoon snel daar wat lunchen.
De laatste dagen lijkt het mij ook wel prettig om gewoon een sandwich o.i.d ergens te kunnen eten. In NY werd ik namelijk na een paar dagen wel gek van maaltijd 1: ongezond, maaltijd 2: ongezond, maaltijd 3: ongezond.
Het hoeft niet biologisch of super gezond te zijn maar gewoon wat niet zo vettigs.

We gaan naar Key west, Naples & Miami. Weet iemand nog leuke/ goedkope/ makkelijk vindbare ( we komen niet voor het eten dus willen niet te veel tijd spenderen naar een speciaal adres te zoeken) plekken met wat gezondere lunches/ontbijtjes? Avond eten redden we ons wel mee ( we kennen ook de TGF, applebees etc.)

Alvast bedankt!

[Tans4USA]

De broodjes van Panera Bread en Subway zijn heel erg smakelijk.
Wij vinden Keke's Breakfast cafe echt een aanrader voor het ontbijt.
Anders kun je altijd nog je eigen lunch samenstellen met gezonde dingen uit de supermarkt. Bij Publix hebben ze een zeer ruim assortiment.
Veel plezier.

[sonja]

Mijn ervaring is dat je het zo vet kunt maken als je zelf wilt. Ik hou zelf ook niet van een vette hap. Ook in Amerika wordt men zich bewust van een ongezond eetpatroon. Ontbijten kan best gezond, je kiest dan geen pancakes of zo, maar fruit met yoghurt. Zoals Anita schrijft kun je bij Publix verpakte belegde broodjes of een (fruit) salade kopen. Of je koopt broodjes en belegt ze zelf.
Als je 's avonds naar een restaurant gaat staan op de meeste menu's 'gezond of low fat/carbs' gerechten. Ik heb het uiteraard niet over fastfood ketens. Heel veel plezier en met het eten komt het echt goed.

[[verwijderd]]

Ook bij het Waffle house kan je redelijk goed ontbijten, ze hebben daar nml. ook gewoon brood met gebakken ei zoals jij het wil wordt het klaargemaakt. Als je vanaf de I4 de 192 op rijd in tegenovergestelde richting van Disney kom je er snel 1 tegen aan de linkerkant.

Wij eten bij dat Waffle House ook vaak vanwege het vriendelijke personeel en goede bediening.

[DNS92]

Bedankt voor de reacties, hier heb ik echt wat aan!
Klopt het ook dat je eigen eten mee mag nemen in de parken? Dan komen die belegde broodjes wel goed van pas!

[baluga]

Cracker Barrel, zo'n leuke sfeer met een nog lekkerder ontbijt.
http://www.crackerbarrel.com/

[JKG]

Meestal smeer ik wel m'n eigen broodjes thuis en af en toe buiten de deur ontbijten. Maar ook in die gewone broodjes schrik ik van de calorieen. Maar Subway is zeker een goeie, kan je gewoon vrij gezond eten, die plakken kaas die ze aanbieden hoeven er echt niet op. Earl of Sandwich schijnt ook wel aardig te zijn.

Waffle House gezond? Mwah.. ik vind een gebakken ei ook niet echt gezond, maar wie ben ik. Bij Waffle House haal ik wel eens een lekkere ham & cheese omelet.. yum yum!

[cindy74]

earl of sandwich is geweldig er zit er 1 in downtowndisney en ze hebben erg echt gezonde dingen .

[trails]

Vergis je niet...
Wij hebben een boekje dat heet "what to eat and what not" en daar staan ook de meeste ketens van restaurants en broodjeszaken in die in Orlando/Kissimmee kiggen.
Dingen waarvan je dan denkt dat ze gezond zijn blijken dan één grote brok zout te zijn en toch meer vetten dan je denkt. Wel zo fijn dat in dit boekje ook de verstandige keuzes genoemd worden.

Je kunt eigenlijk in elk restaurant wel een gezonde keuze maken.

[claudiadennis]

Wat handig. Waar krijg je zo'n boekje?