Jetlag (en het voorkomen ervan)

[Ta2 Gerrit]

Ik heb in de regel vanaf Florida geen last. We hebben dan ook altijd een nachtvlucht terug en ik slaap meestal al voor dat de deur van het vliegtuig dicht gaat. Heb hierdoor ook al wat ontbijtjes gemist (jammer !!), maar kom dan wel uitgeslapen aan.
Van uit west VS ben ik meestal wel een paar dagen "under the weather" en bioritmisch een beetje uit de maat. Maar gewoon dom door doen is dan de beste remedie.
Maar de Melatonine zal ik in gedachten houden voor de minder gelukkige (niet kunnen slapen) eventuele medereizigers. Goede tip.

[Mickey99]

Let Op!!! De Melatonine die in de USA te koop is veel te zwaar... Bij te veel miligrams is de kans op nachtmerries zeer groot.
Gewoon Melatonine kopen in Nederland, Merk "Liberty" ( http://www.liberty.nl )
Overal in Nederland te koop bij de goede drogist.
Andere merken hebben vaak een mix van verschillende dingen..
en bevatten dan véél minder (ditmaal véél te weinig!) van de werkzame stof.

Ga ik volgende keer eens proberen. Bedankt voor de tip!

[xl1067]

Zoals Corrus ook al zegt veel drinken en dat het liefste water. Tijdens een vlucht verlies je een lading vocht en als je dat op peil houd zal je minder snel uitgeput zijn. En mocht je een nachtvlucht hebben is slapen inderdaad erg fijn, dan lijkt het gewoon of je een kort nachtje hebt gehad maar als je niet kan slapen in een vliegtuig dan gaat dat plan niet door.

[nahnah9]

Gelezen op Nu.nl :-k :-k



Viagra tegen jetlag
Uitgegeven: 21 mei 2007 20:23

WASHINGTON - De erectiepil Viagra helpt wellicht tegen een jetlag. Het middel is mogelijk ook ideaal voor personen die moeite hebben in slaap te vallen door een verstoord dag- en nachtritme.

Dat stellen wetenschappers van de universiteit Quilmes in de Argentijnse hoofdstad Buenos Aires na proeven met hamsters. De resultaten van hun onderzoek werden maandag gepubliceerd.
De knaagdieren die een beetje Viagra geïnjecteerd kregen, bleken zich beter te herstellen van kunstmatige veranderingen van het dag- en nachtritme dan de soortgenoten met een placebo.
(c) ANP

[Marjol]

Mja, ik zou toch niet zo gauw viagra gaan slikken

Bovendien heb ik dit jaar erg weinig last van de jetlag, dus het is ook niet echt nodig.

[Michael66]

Ik ben dan wel geen hamster, maar gen**k ten koste van mijn partner om m'n jetlag te bestrijden ..... dat gaat wel erg ver .....](*,)

Namens mijn partner: bedankt voor de tip!!

[nahnah9]

Zou er ook niet aan beginnen..
Jetlag hoort een beetje bij een Florida-vakantie. Toch??:-?

Hans

[Michael66]

Zou er ook niet aan beginnen..
Jetlag hoort een beetje bij een Florida-vakantie. Toch??:-?

En om eroverheen te komen heb je geenViagra nodig ....?=;

[nahnah9]

En de slaap haal ik na mijn vakantie wel weer in.
Op m'n werk...:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D

[Marjol]

En de slaap haal ik na mijn vakantie wel weer in.
Op m'n werk...:-D :-D :-D :-D :-D :-D :-D

Dat wordt bij mij lastig, die kids houden me wel wakker!