Melatonine / Slaappillen

[Florida Keys Go-er]

Vanaf een bepaalde hoeveelheid kan je melatonine alleen op recept krijgen. Mijn ervaring met Melatoninegebruik door kinderen was in een medische setting en altijd voorgeschreven door een arts. En de reden dat ze het kregen was ook niet om een jetlag te voor komen. Voor het geval daar misverstanden over gaan bestaan! Bovenstaande vraag ging dacht ik over volwassenen, ik doelde iig niet op kinderen met mijn antwoord. Maar door die ervaring wel opgezocht of de werking aangetoond is en dat bleek niet zo te zijn.

Ik weet het niet zeker maar volgens mij hebben redelijk veel (o.a. Esther2013) mensen die hebben gereageerd op dit onderwerp, vooral ook Melatonine hebben gekocht in de Verenigde Staten. Waar grotere eenheden wel verkrijgbaar zijn bij Walgreens of CVS, zonder recept van een arts. Ook wel raar is dath de Melatonine kan kopen hier in Nederland (o.a. bij Etos en Kruidvat) in eenheden van een 0,1 mg tablet. Maar er zitten wel weer gelijk 500 in zo'n verpakking...... Beetje scheef als je er over nadenkt.

In ieder geval had ik nog een aanvullende vraag of men hier "normale" Melatonine of "Time Release" Melatonine gebruikt. Ik heb gelezen dat de normale soort de tabletten direct afbreken en dat dit bij "time release" geleidelijk gaat. Wat is dus effectiever om niet zo nodig snel in slaap te vallen, maar juist langer te rusten. Volgens de Sleepzzz website is "time release" juist voor het langer rusten en de normale om "sneller" in slaap te vallen, maar niet persee lang. Heeft iemand hier nog verder ervaring mee met het verschil tussen de normal en time release tabletten?

[Esther2013]

Wij gebruiken idd 5 mg. time release tabletten uit de US zonder recept. Deze dosis is niet geschikt voor kids onder 12 jr. De lage dosis in NL werkt bij ons volwassen mensen niet.
Zoals gezegd hebben wij hier prima ervaringen mee om snel weer in het goede ritme te komen en een volledige nacht door te slapen. Wij gebruiken ze niet als slaaptablet om snel in slaap te vallen in het vliegtuig.

[Ritchie]

Ik koop altijd de melatonine bij Walgreens, die hebben ze in 10mg per tablet, en ook tegenwoordig met een smaakje.
In het vliegtuig werken ze bij mij niet, wel bij nachtdiensten e.d.

[captain-oats]

Bovendien wordt melatonine in Nederland ZONDER recept verkocht in kleine hoeveelheden (0,1 Mg)
Alleen met recept krijg je 5 Mg en dergelijke. In Florida haal ik altijd meerdere potjes waar ik dan weer een jaar mee kan doen en dat zonder recept. Draai regelmatig nachtdiensten en ben een slechte slaper dus ben blij met de 5 Mg melatonine tabletten

[José]

Bovendien wordt melatonine in Nederland ZONDER recept verkocht in kleine hoeveelheden (0,1 Mg)
Alleen met recept krijg je 5 Mg en dergelijke. In Florida haal ik altijd meerdere potjes waar ik dan weer een jaar mee kan doen en dat zonder recept. Draai regelmatig nachtdiensten en ben een slechte slaper dus ben blij met de 5 Mg melatonine tabletten

Hebben ooit een keer een potje melatonine 10 mg meegenomen daarmee ga je echt "out". Deze doen we dus niet meer. Nemen altijd diversen medicijnen mee en nooit problemen gehad.

[koenkamphuys]

Bovendien wordt melatonine in Nederland ZONDER recept verkocht in kleine hoeveelheden (0,1 Mg) Alleen met recept krijg je 5 Mg en dergelijke

Over melatonine is een apart topic. Er is wel degelijk zonder recept enigszins sterke melatonine in Nederland te krijgen, 1,5 mg bij het Kruidvat van het merk Sleepz. http://www.floridaforum.nl/showthrea...l=1#post154576

[Michael66]

Over melatonine is een apart topic.

Klopt. Bedankt Koen.
En daarom heb ik alle melatonine-berichten uit het "medicijnen uit de USA" hier naar toe verplaatst. (Moderator Michael66)

[TuffScout]

P.s. waar koop je Melatonine dan? dat gaat dus niet op dokter recept?

[mineke]

TuffScout, dat kan je overal kopen,o.a. bij de Publix, de Walmart en Walgreens de Family Dollar

[P9ol]

Ik gebruik Melatonine forte 2 mg one a day van het merk Lucovitaal. Dit is voor sneller inslapen en verlichting bij een jetlag.
Deze is er ook in 5 en 10mg.
Deze heb ik gewoon bij de drogist in Nederland gehaald.
Het is er ook in puur 3mg. Extra sterk.