Jetlag (en het voorkomen ervan)
Hallo allemaal, hoe meer ik info opzoek, hoe meer vragen ik heb.
Ik zal ze nog wel vaker gaan stellen denk ik :wink:
Wie kan mij vertellen hoe een jetlag door kinderen ervaren wordt? Onze zoons zijn 7 en 2 en ik vraag me af hoe lang het bijvoorbeeld duurt eer ze daar over heen zijn. En wat zijn bijvoorbeeld goeie tips in deze?
Met name ook bij terugkomst in Nederland, aangezien we zaterdags terug zijn en de oudste maandags alweer naar school gaat.
Alvast dank, Sylvia